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2 horas de contenido en videos (Teoría +Practica)
Tranquiline
¿Te gustaría conocer las claves para combatir la ansiedad?
La ansiedad es uno de los trastornos más frecuentes en nuestra sociedad y constituye el origen de la mayoría de problemas presentes en la vida de muchas personas, tanto a nivel personal como profesional.
¿Sentís esa sensación de agobio?
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En este curso aprenderás:
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Te obsequiamos un plan de 4 semanas que aportan pequeños cambios en tu vida cotidiana y que está diseñado para que durante ese tiempo vayas creando nuevos hábitos, que te permitan experimentar y alcanzar tus objetivos.
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Para que puedas seguir aprendiendo del tema te regalamos un pack de los mejores libros en formato pdf sobre calidad de vida.
LAS CLASES
Gracias a nuestras clases asincrónicas vas a poder organizarte como si vieras tu serie favorita, todos los videos tienen una duración de entre 20 y 30 minutos, para que los puedas ir viendo y practicando poco a poco, a tu ritmo, y volver sobre ellos siempre que quieras.
A prende a vivir en el presente sin los pensamientos constantes sobre el futuro.
Tranquiline, Adiós Ansiedad, Hola Tranquilidad+
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